FAQ
Je réponds à toutes tes questions sur nos stages de MMA et de JJB. Tu sauras tout !
Le stage
1Le billet d'avion est-il inclus ?
Non, tu devras acheter ton billet d’avion en plus du stage. Je te conseille également de prendre une assurance voyage.
2Que comprend le stage ?
- L’hébergement dans un logement proche de l'académie
- Un programme d’entraînement individualisé selon ton niveau et tes objectifs
- Coaching privé
- Accompagnement pendant les entraînements collectifs : supervision active, correction technique
- Sessions de sparrings adaptées à ton niveau
- Diagnostic complet : points forts, points faibles, axes d’amélioration
- Visite culturelle à São Paulo
- Un accès gratuit à mes formations
3Combien d'entrainement(s) y-a-t'il par jour ?
Tu as accès à tous les entraînements du programme que je te préparerais en fonction de ton niveau et tes objectifs. Entre deux et trois entraînements par jour, inclus des coaching privé chaque semaine, des sessions de drill spécialement pour les stagiaires. Bien sûr, on adaptera l'intensité en fonction de ta condition physique et ta récupération pendant le stage.
4Puis-je participer si j'ai moins de 18 ans ?
Seuls les mineurs accompagnés d’un tuteur légal peuvent participer aux camps d’entraînement.
5Les stages sont-ils ouverts aux débutants ?
Les stages sont ouverts à tous les niveaux, du débutant au compétiteur. Nous programmerons des entraînements en fonction de ton niveau et de tes objectifs. Tu pourras faire un stage axé MMA ou Jiu-Jitsu Brésilien.
6Où se trouve le logement ?
La maison est située dans un quartier populaire et tranquille de la zone sud de São Paulo. Elle comporte trois grandes chambres, deux salles de bains, une cuisine entièrement équipée et un petit jardin avec un espace pour faire des bains froids. L’académie est à 5 minutes, à pied, de la maison.
7Quel matériel dois-je emmener avec moi ?
- Gants de boxe sparring (14oz)
- Gants MMA (Sparring)
- Kimono de Jiu-Jitsu Brésilien (2 minimum si tu fais le stage JJB)
- Protège-tibias
- Protège-dents
- Short, sans poches, de MMA / Grappling
- T-shirt de compression (Rashguard)
La vie au Brésil
1Dois-je faire un vaccin pour venir au Brésil ?
Il n'y a pas de vaccin à prévoir. Cependant, je vous conseille de souscrire à une assurance voyage qui vous remboursera les frais médicaux en cas d’hospitalisation.
2Dois-je faire du change avant de venir ?
Ce n'est pas une obligation. De nombreuses banques en lignes proposent des comptes sans frais pour les paiements et retraits à l’étranger comme Revolut, N26 ou BoursoBank.
3Quel forfait téléphonique dois-je prendre ?
Je te conseille de souscrire à un forfait chez Red ou Free. Ces opérateurs proposent une offre avec Internet 5G disponible au Brésil.
Sinon, tu peux opter pour une eSIM. C'est une version digitale de la carte SIM traditionnelle. Elle est directement intégrée à ton smartphone.
Sinon, tu peux opter pour une eSIM. C'est une version digitale de la carte SIM traditionnelle. Elle est directement intégrée à ton smartphone.
